660nm 850nm près thérapie infrarouge de lumière rouge de corps de la thérapie 1800W de LED de la pleine

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Avantages de thérapie de lumière rouge

Guérison de blessure
La guérison de blessure de Wolverine-esque est juste une des nombreux avantages démarchés par des partisans de RLT-et il n'y a aucune pénurie de recherche pour la confirmer vraiment vous aide à guérir plus rapidement. Une étude 2014 a trouvé la réparation accrue de tissu favorisée par thérapie de lumière rouge « et les bienfaits [plus] de guérison… sur des rides, des cicatrices d'acné, des cicatrices hypertrophiques, et la guérison des brûlures. »

Réparation et récupération de muscle
Quand il s'agit de réparation et récupération de muscle, les preuves suggèrent que RLT ait des avantages quand a employé pre- et le postworkout. Une étude 2014 a constaté que la technique thérapeutique a mené à la perte réduite de force musculaire, à moins de douleur de muscle, et à moins affaiblissements de gamme-de-mouvement pendant jusqu'à quatre jours après exercice. Une étude 2018 plus récente a également montré que RLT avant et après que l'exercice réduise la fatigue de muscle de genou.

Soulagement de la douleur
Au noyau de plusieurs de ces avantages est le potentiel de RLT de réduire l'inflammation et la douleur. Les chercheurs ont constaté que l'exposition de RLT peut aider à réduire la douleur pour la douleur de genou d'ostéoarthrite, les larmes de ménisque, la douleur générale de genou, le rhumatisme articulaire, et les douleurs de dos. Les données sur la thérapie de lumière rouge pour le soulagement de la douleur convainquent ainsi FDA l'ont approuvé comme thérapie pour traiter des douleurs et l'arthrite mineures.

Questions de peau
Une des utilisations les plus populaires de RLT est d'éclaircir des questions de peau comme l'acné. « Je ne recommanderais pas traditionnellement la thérapie de lumière rouge pour l'acné grave, mais c'est une thérapie additive merveilleuse qui est sûre et bien-tolérée par tous les types et tons de peau, » dit Angela Lamb, M.D., professeur agrégé du département de la dermatologie à l'École de Médecine d'Icahn à l'hôpital de mont Sinaï à New York City. Le secret de peau-clairière se situe dans les effets anti-inflammatoires de RLT, dit Klein. Il aide également naturellement à diminuer la production de pétrole et les niveaux bactériens en vos peau-aucun effets de séchage ou produits chimiques durs ont exigé.